第十九章：残酷训练（上）
山路上的尽头，出现一个孩童的身影，正是凌天。
那孩童的后背上背着一根足足有四个拳头粗的木头，木头的周围还有着数条黑色的铁链捆绑着，牢牢地固定在他的身上。
如今凌天可是按照蓝叔制定的训练方法在强化自己的身体。
按照蓝叔的说法，要增强对于天地灵气的吸收，最简单的方法就是开始不断地强化自己的身体。不断地锻炼自己身体的强度和提高身体的韧性。
可是增强身体的韧性，就必须从小开始不断地训练。
而强化身体又不能刻意地只是增强某一部分。
这样无非是造成身体力量的极端不平衡。
所以只能协调身体各个部位，充分发展。
“这不就是自己前世说所的可持续发展么？”凌天咧嘴一笑，背着那根圆木继续往前奔跑着。
手中背着原木，这样一来，既可以增强双臂的力量，同时在奔跑着的身体还能不断地练习着自己四肢的肌肉。而在奔跑中的身体也在加强全身肌肉的协调性。
而且在奔跑的同时，凌天还要面对前方的各种障碍进行有效地闪躲。
回头看了一眼，凌天先前已经穿过一片茂密的树林。
接着出现在凌天眼前的是一片崎岖的山道，那山道，足足有数百个石阶。石阶连成的小路蜿蜒崎岖，通往山的最顶端。
而凌天必须背着圆木，一步一步地往上爬。
“1,2,3,4,5。”一边跳跃式地攀爬台阶，一边在心中暗自数数。
那每一个台阶可是足足有膝盖那么高！
脚下的草鞋，早已经在穿过树林的时候被磨破了，如今的凌天可是光着脚，所以每跳一步，凌天的身体都会因为脚下剧烈的震动而隐隐作痛，不过都是一直在强忍着。
这是在训练身体的抗压，如果连这点苦都吃不了还怎么修炼。
一想到后面要走的路，凌天就咬咬牙，奋力地攀爬着台阶。
起初，凌天还能快速地攀上几个台阶，可是到了后面，凌天的脚步变得越加的艰难。
这是蓝叔为自己设置的训练路线。
“慢慢来，别急。”凌天在心中暗自鼓舞自己，甩了甩脸上的汗水，一步一步朝着山顶进发。
嘭的一声巨响，凌天登上山顶的那一刻，终于有些筋疲力尽的感觉，浑身的肌肉都在颤抖。
从身体内部的各个方向，都传来一阵阵肌肉拉伤的剧痛。
这已经是这魔鬼训练的一个月后的某一天，如今凌天的身体才慢慢开始适应这训练的强度。
记得刚开始训练的时候，浑身的肌肉在第一天就散架了，造成凌天第二天根本起不了床，躺在房间里面鬼哭狼嚎。
可第三天还是被蓝叔拖下床来，继续训练，直到这训练过了一个月，终于能够坚持下来。
虽然动作缓慢，不过蓝叔倒也没有刻意加快训练的速度。
静静地躺在地上，凌天剧烈地喘息着，几乎可以听见胸口脉搏剧烈的跳动。
山顶山，一阵阵清风拂过脸庞，带来一丝丝清凉。原本剧烈的喘息也平复了许多，想到自己又完成了一个任务，身体内部传来一阵阵畅快的感觉。
“这么弱不禁风，以后如何成为强者。”蓝叔的话只是淡淡地在耳边响起。
不知不觉，蓝叔就已经出现在凌天的身旁。
凌天不知道为何蓝叔的身法总是那么快，一眨眼，就如同一个鬼影立马就到了山顶。
或许是因为蓝叔是妖兽的缘故。
看来以凌天如今的身法，还远远不及妖兽。
“呼。”凌天看了看那刺眼的阳光，双手摸了一把脸，让眼前模糊的视线变得清晰。然后站起身，走到一处断崖，将圆木扔进下方的河里。
然后纵身一跃，整个人在空中灵活变换了好几个姿势之后，灵巧地落尽下方的河里。
记得第一次凌天训练的时候，看到下方的河里，心中就已经迟疑了。
那山崖足足有数百米高，从上方看下去，隐隐会有一股恐惧感。
不过还好，最后还是被蓝叔一把给踹了下去。结果那落水的姿势就像够吃屎一样的难看。弄得现在凌天还常常被蓝叔笑话。
后来凌天第二天便想出了一个好方法，那就是学跳水。
凌天的前世所在的国家，可是一个出了名的跳水国家，除了数不清的跳水健将。想象一下他们跳水前在半空中轻灵地变换着自己的身姿，在加上自己有一些游泳的技巧，在尝试了无数次狗吃屎以后，终于让四肢不会那么僵硬的落入水中，不至于太难看。
水中的清凉略微驱散了凌天的疲惫，思绪略微清醒了许多。
小脑袋渐渐露出水面。
凌天冷静了一会，就如同一只矫健的小鱼，快速朝河道的下方游去。
每次到这里的时候也是凌天最快乐的时候，因为这样意味着训练即将结束。
爬出水面以后，凌天迅速地朝前方几百米以外的那个湖跑去。
“扑通”一声，凌天再一次落入湖水中。只是这湖水中却散发出丝丝热气。
对于这严冬来说，这凤栖湖的湖水具有着再好不过的治愈效果。
凌天一进入凤栖湖，全身立马被湖水中的热气所包围。
那是一种前所未有的放松，全身的干涸的肌肉的细胞仿佛都在吸收着那一丝丝的热气。
身体就这样静静地泡在凤栖湖里，一泡就是两个时辰。
在太阳下山前的时候，凌天终于醒来，身上已经敷满了药草。
那是蓝叔从山中采摘的，这样更有利于对身体伤势的修复。
蓝叔是妖兽，对于山中的药草十分的熟悉，虽然无法炼制奇特的丹药来迅速补充凌天的元气，不过却能够获取一些独特的药草，这些药草对恢复体力很有帮助。
果然，那些奇特药草淹没成的药汁涂抹在凌天身上以后，浑身的肌肉也没有那么酸了，很多伤口的伤势的血液也已经凝固。
不知不觉，凌天已经沉沉地睡去。
等到醒来的时候已是夕阳落山，夜色降临的时刻。
凌天**地从湖里爬出来，换上蓝叔为自己准备的干爽衣服，身体竟然感觉轻飘飘的，经过休息，身体的力量也缓缓恢复。
回到家，母亲慕容雪已经早早准备好了晚饭。
不过凌天掩藏的很好，将伤口包裹在衣服中，不让母亲看出其中的蛛丝马迹，免得母亲担心。
晚饭过后，凌天就快速地朝着自家的后院奔去。
凌天掏出怀中的那片龙形玉，只见龙形玉在月光的映照下，越发的闪亮。
“今天又是一个月圆之夜。”如同以往一般，龙形玉在半空中出现一道道碧绿的光晕。
接着就是一个个拳影不断闪现。
“就是现在。”凌天瘦小的身影跟着拳影快速闪动着，试图将拳谱一次次深深地印在自己的脑海里面。
此时的凌天只是细心地观察着拳法，用心去感悟那些镜像所散发出的意境。
此时，凌天的身影就如同一只小龙，在空中飞舞，时而轻灵，时而震怒，时而上下扑腾，时而原地打坐。就这么一直练到夜深人静的时候。
淡淡的夜光下，凌天那弱小的身影渐渐和身后那镜像融合了。
而一旁，还有这蓝叔变成的小狐狸在那里静静地看着，待凌天修完时才出声，指出凌天的不足。
自从龙形玉中出现龙形拳以后，凌天就开始按照蓝叔的建议，每天开始进行不断地强化训练。
每一次的训练都让凌天的身体出现数不清的伤痕，可是每一次自己都告诉自己要坚强。
因为凌天要成为一名武修。
而且要比别人强大的武修。
这样才有足够的实力来保护自己和身边的人。
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那孩童的后背上背着一根足足有四个拳头粗的木头，木头的周围还有着数条黑色的铁链捆绑着，牢牢地固定在他的身上。
如今凌天可是按照蓝叔制定的训练方法在强化自己的身体。
按照蓝叔的说法，要增强对于天地灵气的吸收，最简单的方法就是开始不断地强化自己的身体。不断地锻炼自己身体的强度和提高身体的韧性。
可是增强身体的韧性，就必须从小开始不断地训练。
而强化身体又不能刻意地只是增强某一部分。
这样无非是造成身体力量的极端不平衡。
所以只能协调身体各个部位，充分发展。
“这不就是自己前世说所的可持续发展么？”凌天咧嘴一笑，背着那根圆木继续往前奔跑着。
手中背着原木，这样一来，既可以增强双臂的力量，同时在奔跑着的身体还能不断地练习着自己四肢的肌肉。而在奔跑中的身体也在加强全身肌肉的协调性。
而且在奔跑的同时，凌天还要面对前方的各种障碍进行有效地闪躲。
回头看了一眼，凌天先前已经穿过一片茂密的树林。
接着出现在凌天眼前的是一片崎岖的山道，那山道，足足有数百个石阶。石阶连成的小路蜿蜒崎岖，通往山的最顶端。
而凌天必须背着圆木，一步一步地往上爬。
“1,2,3,4,5。”一边跳跃式地攀爬台阶，一边在心中暗自数数。
那每一个台阶可是足足有膝盖那么高！
脚下的草鞋，早已经在穿过树林的时候被磨破了，如今的凌天可是光着脚，所以每跳一步，凌天的身体都会因为脚下剧烈的震动而隐隐作痛，不过都是一直在强忍着。
这是在训练身体的抗压，如果连这点苦都吃不了还怎么修炼。
一想到后面要走的路，凌天就咬咬牙，奋力地攀爬着台阶。
起初，凌天还能快速地攀上几个台阶，可是到了后面，凌天的脚步变得越加的艰难。
这是蓝叔为自己设置的训练路线。
“慢慢来，别急。”凌天在心中暗自鼓舞自己，甩了甩脸上的汗水，一步一步朝着山顶进发。
嘭的一声巨响，凌天登上山顶的那一刻，终于有些筋疲力尽的感觉，浑身的肌肉都在颤抖。
从身体内部的各个方向，都传来一阵阵肌肉拉伤的剧痛。
这已经是这魔鬼训练的一个月后的某一天，如今凌天的身体才慢慢开始适应这训练的强度。
记得刚开始训练的时候，浑身的肌肉在第一天就散架了，造成凌天第二天根本起不了床，躺在房间里面鬼哭狼嚎。
可第三天还是被蓝叔拖下床来，继续训练，直到这训练过了一个月，终于能够坚持下来。
虽然动作缓慢，不过蓝叔倒也没有刻意加快训练的速度。
静静地躺在地上，凌天剧烈地喘息着，几乎可以听见胸口脉搏剧烈的跳动。
山顶山，一阵阵清风拂过脸庞，带来一丝丝清凉。原本剧烈的喘息也平复了许多，想到自己又完成了一个任务，身体内部传来一阵阵畅快的感觉。
“这么弱不禁风，以后如何成为强者。”蓝叔的话只是淡淡地在耳边响起。
不知不觉，蓝叔就已经出现在凌天的身旁。
凌天不知道为何蓝叔的身法总是那么快，一眨眼，就如同一个鬼影立马就到了山顶。
或许是因为蓝叔是妖兽的缘故。
看来以凌天如今的身法，还远远不及妖兽。
“呼。”凌天看了看那刺眼的阳光，双手摸了一把脸，让眼前模糊的视线变得清晰。然后站起身，走到一处断崖，将圆木扔进下方的河里。
然后纵身一跃，整个人在空中灵活变换了好几个姿势之后，灵巧地落尽下方的河里。
记得第一次凌天训练的时候，看到下方的河里，心中就已经迟疑了。
那山崖足足有数百米高，从上方看下去，隐隐会有一股恐惧感。
不过还好，最后还是被蓝叔一把给踹了下去。结果那落水的姿势就像够吃屎一样的难看。弄得现在凌天还常常被蓝叔笑话。
后来凌天第二天便想出了一个好方法，那就是学跳水。
凌天的前世所在的国家，可是一个出了名的跳水国家，除了数不清的跳水健将。想象一下他们跳水前在半空中轻灵地变换着自己的身姿，在加上自己有一些游泳的技巧，在尝试了无数次狗吃屎以后，终于让四肢不会那么僵硬的落入水中，不至于太难看。
水中的清凉略微驱散了凌天的疲惫，思绪略微清醒了许多。
小脑袋渐渐露出水面。
凌天冷静了一会，就如同一只矫健的小鱼，快速朝河道的下方游去。
每次到这里的时候也是凌天最快乐的时候，因为这样意味着训练即将结束。
爬出水面以后，凌天迅速地朝前方几百米以外的那个湖跑去。
“扑通”一声，凌天再一次落入湖水中。只是这湖水中却散发出丝丝热气。
对于这严冬来说，这凤栖湖的湖水具有着再好不过的治愈效果。
凌天一进入凤栖湖，全身立马被湖水中的热气所包围。
那是一种前所未有的放松，全身的干涸的肌肉的细胞仿佛都在吸收着那一丝丝的热气。
身体就这样静静地泡在凤栖湖里，一泡就是两个时辰。
在太阳下山前的时候，凌天终于醒来，身上已经敷满了药草。
那是蓝叔从山中采摘的，这样更有利于对身体伤势的修复。
蓝叔是妖兽，对于山中的药草十分的熟悉，虽然无法炼制奇特的丹药来迅速补充凌天的元气，不过却能够获取一些独特的药草，这些药草对恢复体力很有帮助。
果然，那些奇特药草淹没成的药汁涂抹在凌天身上以后，浑身的肌肉也没有那么酸了，很多伤口的伤势的血液也已经凝固。
不知不觉，凌天已经沉沉地睡去。
等到醒来的时候已是夕阳落山，夜色降临的时刻。
凌天**地从湖里爬出来，换上蓝叔为自己准备的干爽衣服，身体竟然感觉轻飘飘的，经过休息，身体的力量也缓缓恢复。
回到家，母亲慕容雪已经早早准备好了晚饭。
不过凌天掩藏的很好，将伤口包裹在衣服中，不让母亲看出其中的蛛丝马迹，免得母亲担心。
晚饭过后，凌天就快速地朝着自家的后院奔去。
凌天掏出怀中的那片龙形玉，只见龙形玉在月光的映照下，越发的闪亮。
“今天又是一个月圆之夜。”如同以往一般，龙形玉在半空中出现一道道碧绿的光晕。
接着就是一个个拳影不断闪现。
“就是现在。”凌天瘦小的身影跟着拳影快速闪动着，试图将拳谱一次次深深地印在自己的脑海里面。
此时的凌天只是细心地观察着拳法，用心去感悟那些镜像所散发出的意境。
此时，凌天的身影就如同一只小龙，在空中飞舞，时而轻灵，时而震怒，时而上下扑腾，时而原地打坐。就这么一直练到夜深人静的时候。
淡淡的夜光下，凌天那弱小的身影渐渐和身后那镜像融合了。
而一旁，还有这蓝叔变成的小狐狸在那里静静地看着，待凌天修完时才出声，指出凌天的不足。
自从龙形玉中出现龙形拳以后，凌天就开始按照蓝叔的建议，每天开始进行不断地强化训练。
每一次的训练都让凌天的身体出现数不清的伤痕，可是每一次自己都告诉自己要坚强。
因为凌天要成为一名武修。
而且要比别人强大的武修。
这样才有足够的实力来保护自己和身边的人。
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